Massothérapie
La massothérapie est la manipulation des tissus afin de les porter à leurs états naturels. Avec des effets positifs sur toutes les parties du corps, cette thérapie peut aussi atténuer la douleur chronique ou aigue, réduire le stress et créer un sentiment de détente et de bien-être. L’objectif fondamental de la massothérapie est d’aider le corps à retrouver son équilibre naturel, ainsi que promouvoir la santé.
Bénéfices
Voici comment la massothérapie peut être bénéfique pour vous :
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Amélioration de la qualité du sommeil
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Augmentation de la circulation sanguine
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Correction de la posture
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Diminution des symptômes de stress sur le corps
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Diminution des tensions et des douleurs musculaires
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Et bien d’autres!
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Optimisation du fonctionnement du système digestif
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Soulagement des douleurs reliées au nerf sciatique
Types de massothérapie:
Massage suédois :
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à détendre les muscles, améliorer la circulation et favoriser la relaxation. Il
combine des mouvements fluides tels que l'effleurage, le pétrissage et les percussions pour soulager les tensions et revitaliser le corps. Idéal pour ceux qui recherchent un moment de détente tout en bénéficiant d’un massage en
profondeur.
Massage « aromatouch » :
Le massage AromaTouch est une technique douce qui combine l’application d’huiles essentielles thérapeutiques et des mouvements précis sur le dos, le cou et les pieds. Son objectif est de réduire le stress, renforcer le système immunitaire et rétablir l’équilibre du corps. Grâce aux bienfaits des huiles et au toucher apaisant, ce massage procure une profonde détente et un bien-être général.
Massage sur chaise en entreprise :
Le massage sur chaise en entreprise est une technique de massage rapide et
efficace, conçue pour détendre les muscles et réduire le stress en milieu de
travail. Réalisé sur une chaise ergonomique, il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque et les bras, sans huile et par-dessus les vêtements. En
quelques minutes, il favorise la relaxation, améliore la concentration et contribue au bien-être des employés, tout en boostant la productivité.
Autres types de massages:
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Massage pour enfant
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Massage pour femmes enceintes
La durée d'un massage est de 30 minutes, 60 minutes ou 90 minutes.
