Sophie Péloquin détient un baccalauréat en Sciences nutritionnelles de l’Université McGill avec mineure en développement international, ainsi qu’une maîtrise de sciences médicales en santé publique avec une spécialisation en nutrition appliquée de l’Institut Karolinska en Suède.

 

Au cours des 15 dernières années, Sophie a travaillé dans différentes entreprises de consultation dans le domaine de la santé (recherche comportementale et éducationnelle, communication en santé, programme d’amélioration de la qualité). Sophie est actuellement vice-présidente dans une entreprise internationale spécialisée en recherche et éducation dans le domaine de la santé. Avec la vision d’agir aussi localement, elle s’est jointe à notre équipe.

 

Sophie offre des services d’accompagnement et de coaching afin de faciliter les changements d’habitudes de vie d’un point de vue de l’alimentation, du maintien d’une vie active, de la gestion du stress, du sommeil et/ou de l’équilibre entre toutes ces facettes. Elle prône une approche simple et holistique de la santé basée sur la science, mais laissant aussi place à l’individualité de chacun.

 

Passionnée par la santé et le mieux-être depuis toujours, elle a suivi plusieurs formations complémentaires de thérapies alternatives (pleine conscience, ayurvéda, visualisation, toucher thérapeutique). Elle intègre ses connaissances lorsque cela s’avère utile pour répondre aux besoins de sa clientèle. Sophie a obtenu le titre de naturothérapeute en 2021 et est membre en règle de l’Association des Naturothérapeute du Québec (ANQ).

 

Sophie offre aussi des ateliers de groupe, des conférences ainsi que des webinaires dans les entreprises et les écoles.