Naturopathie
Naturopathie
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La naturopathie est avant tout une médecine douce préventive qui vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels.
Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérisons inhérents à chacun. La naturopathe a une double mission, celle de thérapeute qui permet à la personne de retrouver la santé et celle de l’éducateur de la santé, par laquelle il prodigue des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme. Pour se faire, il travaille principalement avec les 4 piliers de la santé soient l’alimentation, l’activité physique, le sommeil et la sérénité mentale.
Certaines techniques peuvent s’y ajouter comme l’hydrothérapie, les huiles essentielles, les suppléments, la réflexologie ou autres selon le thérapeute.
Pour quelle raison consulter un Naturopathe
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Fatigue/manque d’énergie
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Stress
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Troubles du sommeil (insomnie)
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Arthrite/fibromyalgie
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Syndrome prémenstruel
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Ménopause
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Migraine
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Perte de poids
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Problème digestif
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TDH
Comment se passe une consultation en naturopathie?
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Le naturopathe vous posera une panoplie de questions sur votre santé générale, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et même votre niveau de stress au travail, afin de vous connaître davantage et être mesure de faire votre bilan de vitalité.
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Le but de cet échange est de découvrir les causes profondes de votre malaise avant d’intervenir. Par exemple, un mal de tête récurrent ne sera pas traité a priori avec des analgésiques. Avant de proposer un traitement, le naturopathe se demandera d’où provient le mal de tête : d’un trouble musculosquelettique, d’un problème nutritionnel (un faible taux de sucre, par exemple), d’un manque de sommeil, d’un stress excessif... Et bien sûr, les traitements offerts seront conformes à l’approche neuropathique.
Un Bilan de santé sera fait et votre naturopathe vous transmettra certains conseils de vive voix durant l’échange, mais vous transmettra également une fiche « conseils naturopathiques » dans les 24 à 48 heures après votre rendez-vous. Par la suite il est recommandé de faire un suivie après 4 à 6 semaines.
Prendre soin de soi aujourd’hui c’est se préserver pour demain.